Nie wieder Angst vor dem Sand.
Der Greenside-Bunker ist mit der richtigen Technik einer der einfachsten Schläge im Golf. Dieser 6-Wochen-Plan baut Technik und Vertrauen Schritt für Schritt auf.
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Für Golfer, die im Bunker mehr als einen Schlag brauchen
Ball bleibt drin oder fliegt übers Grün? Das liegt fast immer an der Technik und lässt sich mit dem richtigen Plan lösen.
- Zweistelliges Handicap mit Ziel einstellig
- Mehrere Versuche aus dem Greenside-Bunker
- Unsicherheit bei eingegrabenen Bällen oder Hanglagen
- Zugang zu einem Übungsbunker
Nach 6 Wochen kannst du …
- zuverlässig aus flachem Sand auf das Grün spielen (5–20 m)
- drei verschiedene Schlagweiten aus dem Greenside-Bunker steuern
- Spiegelei, Hanglagen, nassen und festen Sand meistern
- Fairway-Bunker aus 50–120 m sauber treffen
- ohne Angstschlag mit fester Routine in den Sand gehen
Aufbau in 3 Phasen
Jede Phase baut auf der vorherigen auf, mit Wochenplan, Kernübungen und Zielwerten.
Grundtechnik Greenside
Setup, Eintrittspunkt und Explosionsschlag. Ziel: Jeder Ball verlässt den Bunker.
Distanz & Sandlagen
Drei Längen, Fried Egg, Hanglagen sowie nasser und fester Sand.
Fairway-Bunker & Wettkampf
Sauberer Ballkontakt auf Distanz, Up & Down und Drucksimulation.
Übungen, die messbar machen, wo du stehst.
Keine Theorie-Wüste: Jede Übung hat Aufbau, Aufgabe, Zielwert und eine Steigerung.
Plan für 69 € holen →Linien-Drill
Linie in den Sand ziehen und genau dort eintreffen. Lernt den Eintrittspunkt ohne Ablenkung.
Dollar-Bill-Drill
Papier hinter den Ball legen. Ziel: das Papier aus dem Bunker schleudern.
Bunker-Challenge
Je 5 Bälle kurz, mittel und weit. Ziel: 12 von 15 sauber.
Up & Down aus dem Bunker
10 Bälle aus dem Greenside-Bunker, Einputts zählen. Ziel: 3–4 von 10.
So sieht dein Plan aus
Klar gegliedert, zum Ausdrucken oder fürs Handy. Mit Tabellen für Setup, Wochenpläne und Zielwerte.
- Die Physik des Bunkerschlags einfach erklärt
- Setup-Tabelle mit typischen Fehlern
- Übersicht: welche Sandlage, welche Anpassung
- Wettkampf-Training und Bunker-Statistik
Matze Alsmeyer
„Im Bunker schlage ich Sand, nicht den Ball. Dieser Gedanke verändert alles.“
PGA Professional und A-Trainer DGV aus Düsseldorf. Die Masterpläne enthalten die Drills, mit denen ich auch im Einzeltraining arbeite.
PGA Pro · A-Trainer DGVFragen zum Bunker Masterplan
Brauche ich einen Übungsbunker?
Ja, plane pro Einheit 45–60 Minuten im Sand ein. Die meisten Clubs haben einen Übungsbunker.
Welches Wedge ist das richtige?
Ein Sand-Wedge mit 54–56° und ausreichend Bounce. Ein Lob-Wedge (58–60°) ist eine gute Ergänzung.
Wie erhalte ich den Plan?
Direkt nach der Zahlung bekommst du von Digistore24 eine E-Mail mit deinem Zugang. Den Plan kannst du sofort herunterladen.
Ist die Zahlung sicher?
Ja. Verkauf und Zahlungsabwicklung laufen über Digistore24. Im Bestellformular wählst du eine der angebotenen Zahlarten.
Ist mehr Handicap-Verbesserung garantiert?
Ehrlich: Kein Plan ersetzt dein Training. Der Masterplan gibt dir Struktur, Drills und Zielwerte. Wie schnell du besser wirst, hängt davon ab, wie konsequent du ihn umsetzt.
Raus beim ersten Versuch.
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